Spávate na bruchu?
Je vaša obľúbená poloha v spánku na bruchu? Mali by ste to zmeniť. Spánok na chrbáte je v tomto prípade lepší. Prečo? Môže za to gravitácia, podložte si hlavu dobrým vankúšom a keď Váš spánok bude pohodlný a dobrý, nebudete viac vstávať unavený a s kruhmi pod očami.
Odličujete sa pred spaním?
Už ste o tom určite počuli, aké je odličovanie pred spaním dôležité. Áno, naozaj je. Môže to ovplyvniť aj kruhy a vačky pod očami.
Radi si vypijete?
Pitie alkoholických nápojov prispieva k dehydratácii pokožky. Najmä v oblasti okolia očí. Pokožka je citlivejšia a pri hromadení tekutiny vznikajú tmavé kruhy. Takmer každý si pamätá rána po skvelej párty. Stavy nasledujúceho rána, kedy to preženiete s alkoholom, sú ťažké. Alkohol okrem bolesti hlavy prispieva k vzniku krvou podliatych očí, a vtedy vyzerajú unavene. Najlepšie, čo by ste mohli urobiť, je nepiť alkohol vôbec, ale ak si to bez neho neviete predstaviť, jeden pohárik vám kruhy pod očami nespôsobí. Nezabudnite pritom piť veľa čistej vody.
Fajčíte?
Ako aj pitie alkoholu, aj fajčenie napomáha kruhom a unaveným očiam. Fajčenie cigariet prispieva k vysychaniu pokožky a oslabeniu pokožky. To následne spôsobuje starnutie pokožky, hlavne v okolí očí.
Chránite svoje oči pred slnkom?
Ak vystavujete svoje oči dlhému pobytu na slnku, poškodzuje sa a vysušujes a pokožka v okolí očí. Následkom toho sa tvoria vrásky a dehydruje koža. Chráňte tvár opaľovacím krémom a slnečnými okuliarmu s UV filtrom.
Používate korektor?
Ak už kruhy pod očami máte, zvoľte vhodný prostriedok, ktorý ich čiastočne zakryjete. Vyberte si vhodný očný korektor na báze minerálov. Nezabudnite zvoliť vhodný odtieň, ktorý zodpovedá vašej pleti. Aplikujte tak, že zľahka korektor nanášate klepnutím prstov na dané miesto. Vyvarujte sa veľkému množstvu korektoru, veľké množstvo môže pôsobiť neprirodzene a následne môže spôsobiť vznik tmavých kruhov a vrások.