Prvá pomoc slnkom spálenej pokožke
špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie
Prvá pomoc slnkom spálenej pokožke
Ešte na obed ste hrali na pláži volejbal a teraz už horíte. Použili ste nízky ochranný faktor a nesledovali ste čas. Alebo ste vyšli z vody a zabudli sa natrieť. Namiesto snedého tela na vás v zrkadle svieti jasná červená. Prvá pomoc sa vám bude hodiť!
Schlaďte sa
Vaše telo poriadne horí! Prvé, čo musíte urobiť, je schladiť ho. Dajte si studenú sprchu. Ak to znesiete, otočte kohútik smerom k skutočne ľadovej teplote. Takto zmiernite pálenie a teplotu tela znížite. V žiadnom prípade sa nepokúšajte telo umývať hubkou, alebo špongiou. Vodu nechajte voľne stekať. Nepoužívajte ani sprchový gél, aby ste spálenú pokožku nepodráždili obsahovými látkami, alebo parfumami. Studenou vodou si naplňte aj rozprašovač, ktorým sa budete ešte osviežovať aj po sprche. Žeby ste si chceli napustiť radšej vlažnú vaňu a ponoriť sa do nej? Môžete, ale nebuďte dlho! Taký kúpeľ by vašu kožu ešte viac vysušil a podráždil.
Dajte pokožke dýchať
Prezlečte sa do pohodlného, voľného oblečenia. Vaše telo je teraz citlivé na každý dotyk. Nevhodné je tesné oblečenie, tričko na ramienka, opasok, ozdobný golier. Mali by ste si zvoliť také oblečenie, ktoré sa minimálne trie o telo. Pokožka musí dýchať! Ak môžete, buďte nahá.
Napite sa
Teraz je ten správny čas dať si drink! Pozor! Čistú studenú vodu! Najmä, ak ste sa spálili, je potrebné, aby ste vypili približne 5 litrov vody za deň.
Pohľadajte aloe vera
Ak máte po ruke túto liečivú rastlinu, smelo odtrhnite jej listy a vytlačte gél priamo na spálené miesta. Alebo zbehnite do lekárne, našťastie majú gél aloe vera takmer v každej. Táto zázračná rastlina upokojuje spálenú a aj popálenú pokožku, regeneruje drobné poranenia i škrabance. Keď nanesiete gél na pokožku, vytvorí ochrannú vrstvu, zvlhčuje kožu a príjemne chladí. Pokožka bude hydratovaná a vylieči sa rýchlejšie.
Keď to už nevydržíte
Poznáte to… Chcete spať a vášmu spálenému telu nie je žiadna poloha dobrá. Navyše každé otočenie znamená bolesť. Ak to už inak nejde, dajte si na noc tabletu s účinnou látkou ibuprofenum. Zmierni bolesť i zápal. Noc prežijete a ráno vám už bude citeľne ľahšie.
Pľuzgieriky nepodceňujte!
V tomto prípade sa čakanie nevypláca! Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zdá sa, že ste to naozaj prehnali a samoliečenie spálenej pokožky nie je na mieste!
Starostlivosť o zahojenú pokožku
Máte to, naštastie, za sebou. Chce to tri – štyri dni, kým spálenie pominie a znova sa môžete bez bolesti obliecť, aj hýbať. Okrem toho, že si pokožku budete starostlivo chrániť, budete ju aj starostlivo hydratovať. Doprajte jej regeneračný, či hydratačný zábal, prípadne sa zverte do rúk odborníkov v Skinpoint, ktorí vám poradia.