Život na opätkoch
Život na opätkoch
Ktoré sú vaše najobľúbenejšie topánky? Lodičky, ihličky, sandálky, balerínky, alebo platformy? Tie na najvyššom podpätku? Odborníci odporúčajú nosiť topánky na maximálne dvojcentimetrovom opätku. Ale keď podpätky sú tak sexi!
%
mužov považuje ženu vo vysokých lodičkách za sexi
%
žien pociťuje bolesť v nohách už desať minút po obutí topánok
%
trpí bolesťami do hodiny nosenia
Na vysokých podpätkoch vyzerajú vaše nohy super. Krásne, štíhle a elegantné. A to ste ešte netancovali! Po celom dni na “vysokej nohe” sa však ledva ťaháte domov. Pritom ráno, pred zrkadlom, ste v lodičkách chodili sťa modelka po móle. Tak, ako vydržať na vysokých podpätkoch celý deň? Poďte si vybrať tie najpohodlnejšie lodičky a vsaďte na triky celebrít, ktoré opätky milujú!
Pár pravidiel na začiatok…
Pri chôdzi v topánkach na vysokom opätku:
- Sa vyrovnajte.
- Stiahnite lopatky nadol, odľahčíte tak panvu, aj nohy.
- Nekrčte kolená.
- Nohy klaďte pred seba, akoby ste šli po kladine.
- Váhu prenášajte zo špičiek, cez brušká prstov, až nakoniec na päty.
Správny výber topánok
- Aj tie najvyššie lodičky vám musia sadnúť. Zamerajte sa na správnu šírku, až potom prichádza na rad výška podpätku.
- Ak si nie ste pri chôdzi stopercentne istá, vyberte si topánky, ktoré siahajú po členok, alebo obopínajú nohu remienkom.
- “Podpätkárky začiatočníčky” – pre vás platí rada, aby ste si vyberali lodičky na hrubšom podpätku. Budete stabilnejšie a lepšie na nich udržíte rovnováhu.
Triky celebrít
Ak chcete prehýriť celú noc v podpätkoch, kúpte si o číslo väčšie topánky.
Ak podpätky, tak drsné stielky!
Podpätky – to chce mať nervy pod kontrolou.
Trik pre zdravú chôdzu od Skinpoint
Najjednoduchšie je, aby ste si na chvíľu vydýchli. Nie je nič horšie, ako opuchnuté nohy v lodičkách, ktoré pretŕčajú cez topánky. Z času na čas si vyložte nohy, alebo si sadnite na lavičku, či kávičku. Vďaka týmto príjemným prestávkam vydržia vaše nohy na podpätkoch oveľa dlhšie.
