Ako na kruhy pod očami po prebdenej silvestrovskej noci?

od Erika | jan 2, 2020 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Ako na kruhy pod očami po prebdenej silvestrovskej noci?

Nie ste v tom sama. Kruhy pod očami má na Nový rok približne 90 percent ľudí. Mužov nevynímajúc. Čítajte a dozviete sa, ako na ne po prebdenej silvestrovskej noci.

Kaia Gerber, dcéra topmodelky Cindy Crawford, má síce len 18, ale s kruhmi pod očami už statočne bojuje. Môže za to stres v práci, neustále cestovanie, lietanie lietadlom a zdedené gény po otcovi. Vy, žena po 40 – tke, ste sa prebudili po skvelej silvestrovskej párty a začína váš prvý deň v roku 2020. Niekdedy stačí len jedna jediná prebdená noc a kruhy pod očami máte i vy. Zbaviť sa ich nie je jednoduché.

Pár pravidiel na začiatok

Počas osláv Silvestra a Nového roku ste mali obmedziť alkohol. Stačil by jeden pohár šampanského o polnoci. Nevadí, nabudúce budete múdrejšia. Ak s kruhmi pod očami bojujete dlhšie, mali by ste prestať fajčiť a obmedziť príjem kofeínu. Mohlo by to byť vaše novoročné predsavzatie, čo poviete? Alkohol, kofeín a nikotín sa podieľajú na vzniku opuchov a sú príčinou zašednutého očného okolia.

Ľadové lyžičky

Prebudenie po náročnej noci v prvý deň roku 2020 je zrejme ťažšie ako vo všedné dni. Dajte si do mrazničky dve lyžičky a počkajte 15 minút. Priložte si ich na zavreté oči a nechajte pôsobiť. Zalezte pod perinu a ešte oddychujte. Ak máte po ruke vrecúška zeleného čaju, použiť môžete aj tie. Zelený čaj je plný antioxidantov a vašej pleti určite prospeje.

Petržlenová vňať

Budete sa čudovať i vaše prababičky oslavovali Nový rok vo veľkom štýle. Na druhý deň si v pohári roztlačili pár lístkov petržlenovej vňate a zaliali horúcou vodou. Nechali lúhovať a vychladnúť. Potom si nastrihali gázu na menšie štvorce, namočili do výluhu z petržlenu a nechali pôsobiť 15 minút na viečkach. Skúsite?

Korektor – prvá pomoc

A jeje. Musíte na novoročný obed k svokre. Pamätajte, zelená a žltá je vaša farba. Žltý korektor zakryje aj tie najtmavšie kruhy pod očami. Zelený prekryje červené, podráždené miesta. Stačí zjednotiť make-upom a je to!

Novoročné predsavzatie

Keď preblémom nie je jedna prebdená noc, ale genetika, zvoľte radikálnejšie opatrenia. Tmavé škvrny pod očami pomôže zredukovať kožný laser. Ten ničí bunky, ktoré produkujú pigment a vašu pokožku zosvetlí. Nebojte sa ani kyseliny hyalurónovej aplikovanej do očného okolia. Vyplní jemné vrásky okolo očí, hydratuje pokožku a rozjasní váš pohľad. Skvelou voľbou bude aj vitamínový koktejl. Ten dostanete priamo pod kožu mezoterapiou. A dobrá rada na záver: Zverte sa do rúk odborníkom!

Skinpoint vám všetkým želá veselého Silvestra a šťastný nový rok 2020!

Späť na blog

Trápi vás v zime suchá koža?

od Erika | dec 16, 2019 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Trápi vás v zime suchá koža?

Zrazu svrbí, je drsná a začervenaná. Vaša pokožka bojuje s mrazom a prekúreným prostredím. Ani tí, ktorí s podráždenou pleťou problém nemali, zrazu nevedia, čo s ňou. Aj vás trápi v zime suchá koža?

V lete odmasťujete, používate zmatňovacie produkty, aby ste sa neleskli. A v zime? Zrazu cítite, že potrebujete výživnejší, mastnejší krém a sérum zachovávajúce žiarivú a lesklú kožu. Aby ste mali pokožku zdravú a správne hydratovanú aj počas mrazivých dní, zostavili sme pre vás 7 jednoduchých pravidiel!

Pravidlo 1 – neprekurovať!

Koľko stupňov máte dnes vo svojom byte? Čím viac kúrite, tým pleti viac a viac ubližujete. Horúci vzduch presuší pokožku, navyše vôbec nie je príjemný. Unavuje a oslabuje telo, aj preto sa vám chce ísť do postele oveľa skôr. Takže, radšej si hoďte na seba o jednu vrstvu oblečenia viac a teplotné výkyvy budete znášať o niečo lepšie. Na pokožku vyviniete menší stres.

Pravidlo 2 – hutný krém

V zime je veľmi dôležité, aby ste používali kvalitné hydratačné krémy. Vyberajte také, ktoré majú hutnejšiu konzistenciu. Áno, majú na vašej pokožke zanechať jemný film a vstrebávať sa postupne. Najlepšie preto bude aplikovať ich na noc, aby mohli správne pôsobiť. Naopak, najväčšiu chybu urobíte, ak nanesiete na pokožku tekuté mlieko, alebo, dokonca, gélový prípravok tesne pred odchodom z domu.

Pravidlo 3 – nezabúdajte na ruky

V zime trpí nielen vaša tvár a telo, ale aj ruky. Tie si totiž umývate častejšie, ako tvár. Preto je možné, že práve v zime sa vám na rukách objaví ekzém. Platí teda – krémovať, krémovať a krémovať! Všade a neustále.

Pravidlo 4 – nepreháňajte s pílingom

Jeseň bola ako stvorená na to, aby ste telu dopriali píling. Pozor však na obdobie zimy. Pleť je vtedy oveľa citlivejšia, píling by mohol viac uškodiť, ako pomôcť. Navyše prvý deň po jeho použití môže mráz kožu ľahko vyštípať. Takže – píling áno, raz za dva týždne, v piatok večer, pokiaľ neplánujete na druhý deň niekam ísť.

Pravidlo 5 – neparfumovaná kozmetika

Na citlivú pokožku počas obdobia zimy choďte šetrne. Zvoľte takú starostlivosť, aby ste pokožku vyživili, no nedráždili. Uprednostnite produkty, ktoré nie sú parfumované a neobsahujú látky, ktoré by zhoršili jej začervenanie.

Pravidlo 6 – stop horúcej vode!

Po náročnom dni v práci, alebo dobrej lyžovačke je najlepšou odmenou vaňa s horúcou vodou. Dávajte pozor! Keď sa do vane s horúcou vodou ponoríte uzimení, bude to pre vašu kožu hotová katastrofa. Radšej sa chvíľku zohrejte a potom do teplej vody prilejte olej do kúpeľa. Ak je pokožka už veľmi suchá, musíte sa iba krátko osprchovať, pretože voda vašu kožu ešte viac dráždi.

Pravidlo 7 – mezoterapia

Zima je najvhodnejšie obdobie, kedy môžete dožičiť svojej pokožke exta starostlivosť. A tou je mezoterapia. Mezoterapia zregeneruje kožu nielen na jej povrchu, ale aj v hĺbke. Pleť bude vyživená a tento efekt vydrží po celé chladné, náročné obdobie. Čerešničkou na torte bude iste i omladzujúci účinok, pretože pokožka pomocou mezoterapie začína opäť syntetizovať kolagén a elastín. Pleť sa vypne, zlepší sa jej pružnosť a vám ubudne pár rokov.

Späť na blog

Máte spokojnú pleť? Zistite to!

od Erika | okt 29, 2019 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Máte spokojnú pleť? Zistite to!

Každá z vás túži po krásnej a zdravej pleti bez nedokonalostí, kruhov pod očami, či vrások. Faktom je, že keď takú pleť chcete, musíte pre ňu niečo urobiť. Alebo máte dokonale spokojnú pleť?

Zamyslite sa… Máte skutočne spokojnú pleť? Venujete jej dostatok svojho času? Odličujete sa a čistíte ju pravidelne? Používate peeling? Je váš spánok kvalitný? Fajčíte? Aké kozmetické produkty používate? A čo vaše stravovanie? Kde bývate a aké ovzdušie dýchate? Venujete svojej pleti občas niečo extra? Existuje veľa faktorov, ktoré na vašu pleť vplývajú a robia ju spokojnou. Zdravá pleť je vláčna a produkuje primerané množstvo kožného mazu. To jej dodáva prirodzený lesk, žiarivý a mladistvý vzhľad. Zdravé pleťové bunky vytvárajú spolu mozaiku a každá z nich má svoje presné miesto. Ak poľavíte v starostlivosti o vašu pleť, bude suchá, stratí svoju pružnosť a kožné bunky budú poškodené. Budete pôsobiť nezdravo, pleť nadobudne sivastý tón. Takto veru spokojná nebude a píšte si, že ani vy nie…

Máte to v krvi?

Máte! K vašej pokožke sa živiny dostávajú krvným obehom. Je teda dôležité, čo jete a pijete. Pridajte do svojej stravy potraviny bohaté na proteíny – pomôžu vám pleť zregenerovať. Naopak, vyhýbajte sa potravinám s konzervačnými látkami. Vašej pleti nesvedčia ani hot dogy, ani slanina. Lepšie sú morské ryby, hydina a zelenina. I tofu a strukoviny sú plné proteínov. Čerstvé ovocie zas obsahuje enzýmy, ktoré sú nevyhnutné v boji s voľnými radikálmi. Pustite sa do toho a vaša pleť bude spokojná!

Spokojná pleť baží po vitamínoch

Niektoré vitamíny a minerály sú pre mlado vyzerajúcu pokožku nevyhnutné. Najmä vitamíny A a B. Rozhodne by ste nemali zabudnúť ani na vitamín E. Jeho najdôležitejšou funkciou je totiž bojovať proti voľným radikálom v pokožke. Tie poškodzujú najmä kožné bunky, a tým urýchľujú starnutie. Vitamínovou bombou pre vašu pleť bude určite mezoterapia. Aspoň dvakrát do roka doprajte vašej pleti túto extra starostlivosť a vaša pleť bude určite spokojná!

Pozor, nedotýkať sa!

Určite ste už počuli o tom, že najviac pleť ohrozujete tým, že sa jej počas dňa bezdôvodne a často dotýkate. Nuž, verte, či nie, je to pravda. Na vašich rukách máte veľa baktérií, ktoré ste nazbierali na klávesnici od počítača, písacom stole, na kľučkách dverí… Schválne, zapíšte si čiarku na papier zakaždým, keď sa pleti dotknete. Potom začnite bilancovať… Vaša pleť bude určite spokojná!

Tak, čo myslíte, je krásna, spokojná pleť darom prírody, alebo výsledkom vašej každodennej starostlivosti?

Späť na blog

Prečo vlasy vypadávajú na jeseň?

od Erika | okt 7, 2019 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Prečo vlasy vypadávajú na jeseň?

Pred pár rokmi skupina švédskych a britských vedcov potvrdila na vzorke 823 zdravých žien rôzneho veku skutočnosť, že najviac vlasov vypadáva na jeseň. Práve v tomto období sú vaše vlasy v tzv. “oddychovom móde”. Nijaké nové vám nerastú a tie staršie vypadávajú…

Urobte si test

To, či vám vlasov vypadáva viac, ako je prirodzené pre obdobie jesene, zistíte veľmi jednoducho. Uchopte do ruky prameň svojich vlasov a pomalým, pevným, no nie príliš silným pohybom prejdite od korienkov po končeky. Všetky vlasy, ktoré vám zostanú v ruke, položte na biely papier a začnite počítať.

Ak ste napočítali menej ako desať, vaše vlasy sú vo výbornej kondícii a z vašich vlasových folikúl začnú čoskoro rásť vlasy nové.
Pri počte medzi 10 až 15 vypadnutých vlasov ide o sezónne vypadávanie. Hoďte si vitamínovú vlasovú kúru a proces rastu naštartujete.
Kritická hranica je 15 a viac vypadnutých vlasov. Vlasy vám možno padajú aj z iného dôvodu, ako z toho, že je tu jeseň.

Prečo práve na jeseň?

Okrem toho, že vaše vlasy sa na jeseň nachádzajú v oddychovom móde, sú tu aj iné faktory, ktoré podporujú ich vypadávanie. Výkyvy teplôt vlasy vysušujú, lámu a oslabujú korienky. Vedeli ste, že vaše vlasy potrebujú i prirodzenú dávku denného svetla? Práve slnečné žiarenie podporuje tvorbu vitamínu D a ten posilňuje každý vlasový folikul. Bohužiaľ, na jeseň veľa slnečných dní nie je.

Ďalšími príčinami vypadávania vlasov sú:

Stres
Životospráva
Genetika
Ochorenia štítnej žľazy

Čím začať?

Bude sa vám to zdať nelogické, ale proti vypadávaniu vlasov zabojujte spolu s vaším kaderníkom. Áno! Nechajte sa ostrihať! Strih dodá vlasom lesk, novú silu a preberie ich z oddychového módu.

Dávajte pozor, čo konzumujete

Vlasy treba vyživovať. Bez debát! Najlepšie urobíte, ak im dodáte proteíny, vitamíny a minerály. Jedzte najmä ryby, konzumujte mlieko, mliečne výrobky a mäso. Pridajte vitamín A, vitamín E a vitamín D3. Doplňte minerály – selén, luteín, koenzým Q10, zinok, meď a železo. A tiež pite veľa vody. Viete, že 24% vlasu je vlastne voda?

Zbavte sa stresu

Čím viac stresových udalostí zažívate, tým menej sú vaše vlasy vyživené. Pri prežívaní stresu totiž dochádza k stiahnutiu vašich ciev, a teda aj obmedzeniu “dodávky” živín do vlasov. Existuje veľa možností, ako sa stresu môžete zbaviť. Skúmajte, čo pomáha práve vám. Nezabúdajte na kvalitný spánok.

Pomôže vlasová mezoterapia?

Vlasová mezoterapia je metóda, ktorá úspešne spomaľuje vypadávanie vlasov a rieši aj problém plešatosti. Pomocou opakovaných aplikácií mikroinjekcií s roztokom lekári stimulujú delenie vlasových buniek. Tak podporia rast nových vlasov. Zároveň podporia cirkuláciu krvi, ktorá poskytuje optimálnu výživu a okysličenie. Mezoterapeutický roztok obsahuje zmes rôznych účinných látok, a preto regeneruje nielen samotné vlasy, ale najmä pokožku hlavy. Zvyčajne sa skladá zo zmesi 13 vitamínov, 24 aminokyselín a nukleových kyselín, 5 minerálov, 4 koenzýmov a peptidov. Takúto komplexnú kúru podstúpte dvakrát ročne a problému s vypadávaním vlasov sa určite vyhnete.

Späť na blog

Hydratovať sa oplatí

od Erika | sep 22, 2019 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Hydratovať sa oplatí!

Dostatok vody v pokožke je snáď najdôležitejším faktorom, ktorý rozhoduje o tom, ako vlastne vyzeráte. A vy chcete vyzerať super… Tak hydratujte!

Pokožka je vašou vizitkou. Jej dokonalosť však narúšajú rôzne faktory – stres, únava, váš životný štýl, znečistené ovzdušie okolo vás. Tvorí ochrannú bariéru, ktorá zadržiava vodu a voda je nevyhnutná pre správnu funkciu všetkých kožných buniek. Postupne, s vekom, si môžete všimnúť, ako túto schopnosť stráca. Preto začínate starnúť. Bez vody vaša pleť stratí svoju pevnosť, pružnosť i pekný vzhľad. Je zraniteľná, napnutá a vráskavá. Je logické, že sa na hydratáciu pokožky kladie taký silný dôraz. Okrem hydratačných prípravkov rôzneho druhu objavte i nové možnosti, ako pleť hydratovať!

Masírujte

Profesionálne hydratovanie pokožky pod rukami odborníka znamená použiť také prípravky, ktoré pleť postupne hydratujú. Tonizačná voda, hydratačné sérum, krém, aj maska by mali byť základom celej hydratačnej kúry. Priťahujú vlhkosť a vytvárajú rovnováhu medzi tukovou a vodnou zložkou pleti. Výhodou je, že sú vhodné pre všetky typy pleti. Neverili by ste, ale masáž znásobí účinok hydratácie pokožky. Rozhýbanie pleti prekrví vašu pleť a prispeje k jej lepšiemu fungovaniu. Profesionálna masáž zahŕňa kombináciu hydratačného balzamu, presných ťahov a tlaku na konkrétne body tváre, krku a dekoltu.

Hydratujte mezoterapiou

Mezoterapia je metóda, pri ktorej lekár do pokožky pomocou mikroihliel aplikuje účinné látky. Podľa stavu pleti zvolí konkrétnu látku, alebo mix účinných látok. V prípade dehydratovanej pokožky vám aplikuje kyselinu hyalurónovú. Tá má výnimočnú schopnosť viazať veľké množstvo vody, čo vašej pleti vráti stratenú elasticitu, pevnosť, pružnosť, jas a zamedzí vzniku nových vrások. Okrem toho má mezoterapia ďalší žiaduci účinok. Tým, že sa účinné látky do pleti aplikujú pomocou mikroihiel, narušia vrchnú vrstvu vašej pokožky. Koža okamžite naštartuje proces regenerácie a začne tvoriť nový kolagén. A to presne chcete! Kolagén obnovuje, vyhladzuje a hydratuje pleť. Je to viditeľné už po prvej aplikácii.

Používajte správny make-up

Poznáte to, make-up vám už veľakrát pleť vysušil. Po jeho nanesení ste na pokožke cítili pnutie a nebolo to vôbec príjemné. Hydratačný make-up je výborným pomocníkom v boji proti dehydratácii pleti. Make-up je na vodnej báze, má ľahké zloženie bohaté na účinné látky. Výrobcovia používajú ako hlavnú hydratačnú zložku kyselinu hyalurónovú. Taký make-up sa nielej ľahko rozotiera, ale pleti okrem hydratácie zabezpečí aj žiarivý, svieži vzhľad.

Tak. A teraz si napustite do pohára vodu a vypite ju. Hydratujete pokožku zvnútra.

Späť na blog