Čo riešia muži?

Čo riešia muži?

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Čo riešia muži?

Viac než polovica mužov nad 30 rokov sa sťažuje, že ich pleť je citlivá a podráždená po holení. Predstavte si, že niektorí muži stále bojujú s akné. A keď nie s akné, tak s jazvičkami po ňom. Niektorým vadia i vrásky. Tu sa nelíšia o nič viac od žien – problémy im nie sú ľahostajné a hľadajú rýchle, no hlavne, efektívne riešenie.

Muži, vaša koža je iná

Presne tak, vaša pokožka je o 20 % hrubšia a hutnejšia, ako ženská. Preto je odolnejšia. Oveľa lepšie znáša UV žiarenie, alebo iné, nepriaznivé podmieky. Jasné, musíte toho predsa viac vydržať! Čo vám ženy môžu závidieť je skutočnosť, že vaša koža má oveľa viac kolagénových vlákien. Je teda elastickejšia a zadržuje viac vody. Preto starne pomalšie. Netešte sa, príde váš 35. -ty rok a produkcia kolagénu sa aj vám spomalí presne tak, ako všetkým ženám.

I na vás pôsobia hormóny. Konkrétne váš testosterón. Jeho vysoká hladina zvyšuje činnnosť mazových žliaz a produkciu kožného mazu. Preto máte pleť mastnejšiu ako ženy. Máte väčší sklon k vzniku nedokonalostí a prejavov akné a to bez ohľadu na váš vek. Nadôvažok máte fúzy. Radi si ich holíte, vytvárate všakovaké tvary fúzatej brady. Holenie pleť zaťažuje a môže spôsobiť podráždenie, začervenanie, vyrážky.

Ako sa holiť

Muži, máte minimálne 5000 fúzov. Tí zdatnejší majú až 30 000. Spočítajte si to. Holíte si ich denne? Odstraňujete aj vrstvičku kožných buniek a narušujete ochranný film povrchu vašej pokožky. Tak sa vám ľahšie dostanú pod kožu. Nielen ženy, ale určite všetky možné baktérie. Koža je suchá, citlivá, podráždená, sem –tam sa vám po holení vytvorí aj vyrážka. Dajte prednosť mokrému holeniu. Je ideálnym spôsobom holenia pri kožných problémoch – ekzéme či akné. Hoľte sa v dopoľudňajších hodinách, večer je koža citlivejšia. Používajte gél, alebo penu na holenie. Nechajte pôsobiť 2 minúty. Fúzy vám zmäknú a kĺzanie strojčeka bude uľahčené. Nezabúdajte na špeciálne upokojujúce, antibakteriálne prípravky po holení!

mastná pleť a akné u mužov

Akné sa týka nielen pubertálneho veku mužov, ale týka sa aj vás, ktorí máte po 30-tke či 40-tke. Mali ste začať prevenciou – pravidelne čistiť pleť a správne sa o ňu starať. Ak ste to nestihli, nuž nevadí. Vďaka pokroku medicíny sa akné a, dokonca, aj jeho závažné prejavy, dajú riešiť. Nebojte sa navštíviť dermatologickú ambulanciu. Tu vám lekár odporučí, ako najvhodnejšie odstrániť vaše akné. V terapeutických postupoch využíva perorálne antibiotiká, deriváty vitamínnu A, alebo hormonálnne lieky. Priamo na tvár je vhodný chemický peeling, LED svetlo, či IPL svetlo. Veľmi dobré výsledky v odstránení akné sú po použití lasera, alebo po termálnej rádiofrekvencii.

Mužské vrásky

Muži, po 35-ke sa vám znižuje množstvo kyseliny hyalurónovej v spojivovom tkanive. A nielen to! Prestávate produkovať kolagén a vaša pleť začína byť dehydratovaná. Pomaly, ale isto, sa vám začínajú objavovať vrásky. Niektorí z vás sú s tým vyrovnaní. Iní už pokukujú po kréme proti vráskam. Áno, robia správne. Keď máte okolo 40, zaraďte do dennej starostlivosti o pleť aj anti-age krém. Sú aj takí muži, ktorí chcú byť večne mladí. Ani v tomto im nič nebráni. Metód na odstránenie vrások je veľa. Výber tej najvhodnejšej závisí od veku, problematiky vašej pleti a jej aktuálneho stavu.

Rada na záver

Muži, vaša pleť má iné fyzilogické požiadavky. Preto obľúbený krém partnerky a ani nijaký univerzálny krém neposkytne vašej pleti tú správnu starostlivosť. Používajte ten svoj – špeciálne vyvinutý pre vás.

Ktorá je krajšia?

Ktorá je krajšia?

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Ktorá je krajšia?

Americkí vedci opäť skúmali ženskú krásu. Prišli na to, že každá žena má jednu polovicu tváre krajšiu ako druhú. Viete, ktorá to je?

Podľa výskumu istej americkej univerzity mali študenti posúdiť fotografie žien. Drvivá väčšina študentov označila za atraktívnejšie fotografie so ženami, ktoré boli odfotené ľavou stranou tváre smerom k objektívu. Výsledok bol jednoznačný: ľavá polovica tváre je krajšia než pravá! Sedí to aj vo vašom prípade?

Čo teda s vašou pravou polovicou? Najčastejšie nerovnomernosti tváre sú nasledovné:

Jazva (po akné, po piercingu, po úraze)

Vraj v celej Európe neexistuje žena, ktorá by nemala jazvu! Smola, ak ju máte práve na tvári. Dobrou správou je, že každá jazva sa dá odstrániť. Hoci závisí od dáta jej vzniku a celkového vzhľadu jazvy, použitím správneho typu laseru ju odborníci vedia eliminovať. Po niekoľkých opakovaniach zákroku ju skutočne nebude vidno.

Hlboká vráska (nad koreňom nosa)

Verte, či nie, vráska medzi obočím sa začína tvoriť už okolo 30-tky. Ak ešte nemáte 30, prestaňte sa hneď mračiť! To je totiž dobrá prevencia. Ale, čo keď už dávno 30 nemáte? So stúpajúcim vekom vaša pokožka produkuje čoraz menej elastínu, kolagénu i kyseliny hyalurónovej. A práve tá posledná – kyselina hyalurónová –  predstavuje jednu z možností, ako najlepšie vrásku nad koreňom nosa odstrániť. Dermatológovia používajú kyselinu hyalurónovú v podobe malých implantátov, a tak vedia vrásku vyplniť. Aplikácia kyseliny hyalurónovej má aj ďalšie benefity: zvyšuje jas pokožky a dokonale ju hydratuje. Prečo si teda nevyplniť aj líčka?!

 

Pigmentová škvrna

Pigmentové nerovnomernosti, alebo škvrny vznikajú tak, že sa pod vašou kožou nahromadí melanín (kožné farbivo). Škvrny sa vám môžu objaviť, ak ste sa v mladosti radi opaľovali, užívali antibiotiká a zároveň sa vystavovali slnku, alebo máte slabý metabolizmus pečene. Škvrny sa objavujú u každej z vás počas tehotenstva vo väčšej, či menšej miere. Môžu za to vaše hormóny. Pigmentové škvrny sa nachádzajú na vašom čele, lícach, nad hornou perou, alebo na nose. Tieto miesta sú pre ich výskyt totiž typické. Ako na ne? Tiež laserom. Pôsobením laserového lúča vám škvrny zaručene zmiznú.

Materské znamienko

Niektoré z vás ho milujú, iné nenávidia. Dajte si ho však odborne skontrolovať. Niektoré znamienka sa totiž môžu stať zhubnými a to by ste určite nechceli. Prevencia je v tomto prípade základ a nepodceňujte ju. Dermatologické ambulancie každoročne organizujú akcie, kedy si môžete nechať vyšetriť znamienka aj zdarma. Materské znamienka na tvári vám lekári odstránia laserom. Pokožku nie je nutné šiť a zákrok je celkom rýchly.

 

Nuž, symetria tváre je kľúčová. Alebo sa budete fotiť len z ľavej strany?

Čo nerobia ženy po 50?

Čo nerobia ženy po 50?

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Čo nerobia ženy po 50?

S vekom vraj prichádza aj múdrosť. Milé ženy, po 50 – tke by tomu tak už naozaj malo byť! Skontrolujte si, čo robíte a čo by ste ste robiť nemali…

Nepoužívajú slang

Psychologička Karen Thomasová vraví, že starší ľudia veľmi často používajú slangové výrazy. Chcú byť “in” a zakryť tak skutočný vek. Aj vy často chcete pôsobiť mlado a vyrovnať sa teenagerom? Určite aj tajne pozorujete, čo vravia a význam slov hľadáte na internete… V konečnom dôsledku váš pokus používať mladícke zvraty vyznie hlúpo a smiešne. Zabudnite na slang, hovorte tak, ako sa páči vám.

Nevyhovárajú sa, že nerozumejú počítačom

Ale áno, máte viac ako 50 a počítače sa už dávno neovládajú len myšou a texty nepíšu na písacom stroji. Tu kráčajte s dobou, počítače patria do vášho života a technická gramotnosť je potrebná. Jeden totiž nikdy nevie…  Žiadne výhovorky, svojmu PC skutočne porozumieť musíte aj o polnoci…

Nevravia, že sú tučné

Milé ženy, otázka, či nie ste v tých šatách náhodou tučné, vyjadruje vašu neistotu. Po 50 – tke by ste mali poznať svoje telo – dokonale! Snáď viete, či máte nadváhu, alebo nie. Ak áno, neostáva vám nič iné, iba prispôsobiť strih šiat postave a kamuflovať. Jedine, že by ste začali cvičiť. To po 50 – tke môžete. Čas od času si zájdite aj na lipomasáž. Potom už na túto otázku ani nepomyslíte.

Nevravia „neviem…“

Položte si otázku, či máte rady slovo „neviem“. Neviete? Zlá odpoveď! Každý by mal vedieť vyjadriť svoj názor – jasne a zrozumiteľne. Ak sa budete vyjadrovať priamo, budete úspešná a dopracujete sa rýchlejšie k dohode. Zároveň nebudete mrhať časom.

Nemrhajú časom

Po 50 – tke by ste mali presne vedieť, do čoho chcete investovať svoj drahocenný čas. Nebojte sa povedať “nie”. Čím viac ste náročnejšie na seba, tým viac budete aj na ostatných. Zrazu sa z aktivít stanú len tie, ktoré skutočne chcete robiť.

Neriešia okolie

Nedá sa byť so všetkými za dobre. To ste už zistili. Tiež ste zistili, že niektorí ľudia vám môžu byť inšpiráciou i zdrojom poznania nového. Iní sú pravým opakom. Tých neriešte. Pozerajte vpred a malichernosti zahoďte za hlavu. Starostlivo si vyberte priateľov, ktorým skutočne dôverujete a o okolie sa nestarajte.

Nepoznajú nudu a stereotyp

Umením je urobiť si čas, okrem svojich blízkych, aj na seba. Sem – tam vyskúšať aj niečo nové, nielen to osvedčené. Kurz komparatívnej religionistiky? Alebo ubrať si pár rokov pomocou nejakej skrášľujúcej procedúry! Najnovším hitom je fotorejuvenizácia. Laser vyhladí vaše vrásky, zmení vzhľad kože, jej textúru i pórovitosť.

 

Tak. A najlepšie roky života môžu začať!

Správne saunovanie

Správne saunovanie

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Správne saunovanie

Skočiť si šipku do snehu, to nie je len tak. Predtým sa treba dobre zohriať! Saunovanie je skvelé, ak viete, ako na to a čo po ňom.

Keď sa povie zima, určite vám ako prvé napadne chlad a sneh. Chcete sa zohriať. Asi si v tú chvíľu spomeniete na varené víno, alebo teplú maminu štrúdľu. No a potom zájdete do sauny… Ideálne dve hodiny po skonzumovaní tej štrúdle.

Odbočka do plavárne

Správne saunovanie nezačína v saune, ale na plavárni. V bazéne si ponaťahujete telo, uvoľníte sa a prekrvíte organizmus. Zaplávajte aspoň päť dĺžok. Samozrejme, v plavkách. Pozor! Plavky dole, osprchovať sa, utrieť dosucha, ide sa do sauny! V zimnom období, kedy je vyššia chorobnosť, najmä dýchacích ciest, sú vhodné parné a bylinkové sauny. Je to najlepšia prevencia. Ak už ste chorí, sauna musí počkať!

Parná a bylinková sauna

Parná, aj bylinková sauna vám uvoľnia dýchacie cesty a prekrvia celé telo. V parnej saune je vyššia vlhkosť vzduchu, bylinková je menej horúca. Používajú sa v nej eukalyptové alebo mentolové koncentráty. Vďaka nim vás prestane bolieť i hlava, takže, ak trpíte migrénami, smelo vkročte. V každej vydržte circa hodinu, v pätnásťminútových intervaloch.

Fínska suchá sauna a infrasauna

Do suchej sauny vždy vstupujte suchí. Tiež sa v nej odporúča stráviť jednu hodinu. Dodržujte prestávky. Koľko času budete dnu, toľko sa ochladzujte vonku. Ak však máte vysoký krvný tlak, využite radšej infrasaunu. Je skvelá, ak chcete detox po Vianociach, regeneráciu po zabehnutom maratóne, alebo, ak cítite, že niečo na vás lezie. Áno, tu platí výnimka. Do infrasauny zoberte aj deti, je to zatiaľ pre ne jediná možnosť, ako “privoňať” k saunovaniu.

Kneippov kúpeľ

Počas saunovania určite nevynechajte Kneippov kúpeľ. Stiedanie studenej a horúcej vody na chodidlá je možno nepríjemné, ale výborné pre váš krvný obeh. Roztiahnu sa vaše cievy a prekrví organizmus. Uľaví sa vašim unaveným nohám. V každom bazéniku s napustenou vodou vydržte niekoľko sekúnd. Chôdza po kamienkoch stimuluje nervové zakončenia, preto je ideálne skombinovať ju s reflexnou masážou nôh. Skúsení maséri budú určite niekde nablízku.

Ochladzovanie

Na ochladenie čakáte v saune ako na spásu. Pre niektorých príde možno práve teraz vytriezvenie – v studenom ochladzovacom bazéne musíte ponoriť aj hlavu! Ak vám to takto nejde, využite sprchy, alebo si rozmasírujte telo pomocou ľadovej drviny. Pokožku nielen prekrvíte, ale aj zjemníte. Plávanie v plaveckom bazéne si po saunovaní odpustite, pretože by vás mohlo vo vlažnej vode seknúť. Ideálne je zvaliť sa do tepidária a doplniť tekutiny – bylinkové čaje, alebo čistú vodu. Príjemnou bodkou môže byť aj jeden pohár červeného vína.

Po saunovaní sa postarajte aj o svoju pokožku. Bude mierne vysušená. Prospeje jej regeneračná maska francúzskej značky Dermastir.

Silvestrovský make-up

Silvestrovský make-up

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Silvestrovský make-up

Ako inak by mal vyzerať silvestrovský make-up, než ligotavo?! Ak trblietky neznášate, tak teraz na to vôbec nie je vhodná chvíľa. Naopak, je čas vytiahnuť nablýskané produkty zo šuplíkov! Párty sa práve začína!

Silvestrovská noc je výnimočná udalosť, zažijete ju len raz za rok. A tak, na rozdiel od iných dní, na vašom make-upe môžete popustiť uzdu jagavej fantázie. Nebojte sa odvážnych kombinácií! Zakladné pravidlo pre silvestrovské líčenie však znie: pred nanesením akéhokoľvek make-upu, sa najprv postarajte o vašu pleť.
Pokožku treba vyživiť a pripraviť na celovečernú záťaž. Ideálne je, ak si pravidelne, odborne nechávate ošetriť tvár chemickým peelingom. Výsledkom je totiž rozžiarená, zdravá pleť, ktorá i na dotyk hovorí za všetko. Póry sú stiahnuté, tón pleti je rovnomerný, takže vám bude stačiť jemná vrstva tónovacieho krému ako celkový základ. Ak si sem-tam doprajte aj pleťovú masku, pokožku budete mať ešte hladšiu, jemnejšiu a vyhladenejšiu. Výhodou mnohých masiek je, že si ich nanesiete na tvár ako bežný krém a môžete ísť spať. Masky pôsobia cez noc a neoplachujú sa. Ďalšou vychytávkou vo svete dermatologických ošetrení je oxygenoterapia. Môžete ju podstúpiť, dokonca, tesne pred silvestrovskou párty, pretože táto procedúra je neinvazívna. V tajných kruhoch sa vraví, že mnohé celebrity si ju doprajú aj cez prestávku na obed!

Keď ste pleť už ošetrili, naštudujte si pravidlá a zásady silvestrovského make-upu

Tvár

Na lícne kosti, nad hornú peru a na nos naneste rozjasňovač. Najlepšie vo forme púdru – niekoľkými ťahmi štetcom si ho môžete nadávkovať podľa ľubovôle. Ak to chcete naozaj ligotavé, primiešajte trochu namletého púdrového rozjasňovača priamo do vášho tekutého make-upu. Výsledok? Dokonale rozžiarená tvár! Navyše budete pôsobiť veľmi pozitívne!

Oči

Pamätjte! Na oči patria jedine jagavé očné tiene. Klasikou je v tomto prípade zlatý odtieň, ale dovolené sú, samozrejme, všetky kovové. Na takomto podklade nádherne vyzerá tzv.dvojitá linka – farebná nad tekutou čiernou linkou. Trblietavá očná linka je naozaj pre tie odvážne a jej nanášanie chce trochu zručnosti. Nacvičte si ju pomocou videa:

Pery

Na Silvestra schovajte všetky matné rúže, aj keď teraz “frčia”. K ligotavým očiam sa veľmi dobre hodí lesk s vysokým krytím tmavočervenej farby. Trebárs ten od Guerlain – Maxi Shine, odtieň Red pow s trblietkami. Ak chcete dosiahnuť maximálne lesklý efekt, prejdite pery ešte raz priesvitným leskom.

Skinpoint vám všetkým želá šťastný nový rok 2019!

Zdravie, radosť, lásku i splnenie tajných snov!

Mimochodom, viete, že vaše sny o dokonalej pleti môžeme splniť?