Starostlivosť o tetovanie v lete

Starostlivosť o tetovanie v lete

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Starostlivosť o tetovanie v lete

Či už máte tetovanie dlhšie, alebo kratšie, vždy sa oň musíte starať. Dôvod je jasný – chcete predsa, aby vám vydržalo čo najdlhšie. Zvýšenú pozornosť venujte tetovaniu aj v letných mesiacoch. Na tetovanie v lete si dávajte pozor.

Niektorí tatéri vravia, že 60 % tetovania je práca a 40 % starostlivosť klienta. Sú aj takí, ktorí tvrdia, že je to doslova 50 na 50! Prinášame vám zopár zásad, ako ochrániť tetovanie v lete, a tak predĺžiť jeho trvácnosť počas ďalších rokov. Najviac sa totiž klienti obávajú nerovnomerného vypadávania farieb po približne prvých 5 rokoch.

Môžem ísť na priame slnko?

Vedeli ste, že tetovanú pokožku treba chrániť krémom na opaľovanie s oveľa vyšším faktorom, ako pokožku, kde tetovanie nemáte? Na tetovanie sa odporúča krém s ochranným faktorom 50. Táto zásada by mala byť vaším železným pravidlom. A pamätajte – ak je vaše tetovanie čerstvé, nesmiete sa opaľovať vôbec. Nie je vhodné ani to, aby ste sa dali tetovať, ak ste čerstvo opálení. Napríklad, ak sa vrátite z dovolenky.  V tomto prípade farebný pigment tetovania rýchlo vypadá a tetovanie oveľa rýchlejšie vybledne.

A čo solárium?

Či už je vaše tetovanie mladšieho, alebo staršieho dáta, opaľovanie sa v soláriu všeobecne neodporúča. Solárium vysiela žiarenie, ktoré sa skladá z 95 % UVA a asi 5 % UVB žiarenia. Obe žiarenia narúšajú pigment tetovania, a tak vaše tetovanie môže veľmi ľahko zmeniť farbu. A to by ste zrejme nechceli…

Bazén – pohroma?

Áno, najmä, ak by ste sa chceli ísť popýšiť tetovaním čerstvo po aplikácii. Tatér totiž nanáša farebné pigmenty hlboko do pokožky, a tak ju poškodí. Nie je teda dobrý nápad čerstvé tetovanie namáčať. Chrasty sa rozmočia, čím sa vaše tetovanie horšie hojí. Ďalšia vec je, že sa vám do tetovania môže ľahko zaniesť infekcia.

A slané more?

Vaša pokožka má tendenciu sušiť sa viac v lete, ako v zime. Platí to najmä vtedy, ak trávite čas pri mori. Slaná voda pre kožu predstavuje záťaž, pokožka je dehydratovaná, na dotyk suchá a drsná. Ak už tetovanie máte, riskujete, že bude rýchlejšie blednúť. Ak túžite po tetovaní, určite si ho nenechajte aplikovať na takto zaťaženú kožu. Skúste vydržať aspoň do jesene. Chladnejšie mesiace sú na tetovanie ako stvorené.

Nevyšlo to?

Ako sme povedali, je to 50 na 50. Tetovanie môžete mať dlho krásne a farby rovnomerné. Ak to tak nie je, je čas sa zamyslieť, či si tetovanie nenechať odstrániť. Okrem toho, 1 z 5 ľudí počas života aj oľutuje, že sa nechal tetovať. Práve pre tieto prípady existuje riešenie. Dnes už odborníci vedia pomocou lasera účinne vaše tetovanie „vymazať“.

 

Prvá pomoc slnkom spálenej pokožke

Prvá pomoc slnkom spálenej pokožke

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Prvá pomoc slnkom spálenej pokožke

Ešte na obed ste hrali na pláži volejbal a teraz už horíte. Použili ste nízky ochranný faktor a nesledovali ste čas. Alebo ste vyšli z vody a zabudli sa natrieť. Namiesto snedého tela na vás v zrkadle svieti jasná červená. Prvá pomoc sa vám bude hodiť!

Schlaďte sa

Vaše telo poriadne horí! Prvé, čo musíte urobiť, je schladiť ho. Dajte si studenú sprchu. Ak to znesiete, otočte kohútik smerom k skutočne ľadovej teplote. Takto zmiernite pálenie a teplotu tela znížite. V žiadnom prípade sa nepokúšajte telo umývať hubkou, alebo špongiou. Vodu nechajte voľne stekať. Nepoužívajte ani sprchový gél, aby ste spálenú pokožku nepodráždili obsahovými látkami, alebo parfumami. Studenou vodou si naplňte aj rozprašovač, ktorým sa budete ešte osviežovať aj po sprche. Žeby ste si chceli napustiť radšej vlažnú vaňu a ponoriť sa do nej? Môžete, ale nebuďte dlho! Taký kúpeľ by vašu kožu ešte viac vysušil a podráždil. 

Dajte pokožke dýchať

Prezlečte sa do pohodlného, voľného oblečenia. Vaše telo je teraz citlivé na každý dotyk. Nevhodné je tesné oblečenie, tričko na ramienka, opasok, ozdobný golier. Mali by ste si zvoliť také oblečenie, ktoré sa minimálne trie o telo. Pokožka musí dýchať! Ak môžete, buďte nahá.

Napite sa

Teraz je ten správny čas dať si drink! Pozor! Čistú studenú vodu! Najmä, ak ste sa spálili, je potrebné, aby ste vypili približne 5 litrov vody za deň.

Pohľadajte aloe vera

Ak máte po ruke túto liečivú rastlinu, smelo odtrhnite jej listy a vytlačte gél priamo na spálené miesta. Alebo zbehnite do lekárne, našťastie majú gél aloe vera takmer v každej. Táto zázračná rastlina upokojuje spálenú a aj popálenú pokožku, regeneruje drobné poranenia i škrabance. Keď nanesiete gél na pokožku, vytvorí ochrannú vrstvu, zvlhčuje kožu a príjemne chladí. Pokožka bude hydratovaná a vylieči sa rýchlejšie.

Keď to už nevydržíte

Poznáte to… Chcete spať a vášmu spálenému telu nie je žiadna poloha dobrá. Navyše každé otočenie znamená bolesť. Ak to už inak nejde, dajte si na noc tabletu s účinnou látkou ibuprofenum. Zmierni bolesť i zápal. Noc prežijete a ráno vám už bude citeľne ľahšie.

Pľuzgieriky nepodceňujte!

V tomto prípade sa čakanie nevypláca! Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zdá sa, že ste to naozaj prehnali a samoliečenie spálenej pokožky nie je na mieste!

Starostlivosť o zahojenú pokožku

Máte to, naštastie, za sebou. Chce to tri – štyri dni, kým spálenie pominie a znova sa môžete bez bolesti obliecť, aj hýbať. Okrem toho, že si pokožku budete starostlivo chrániť, budete ju aj starostlivo hydratovať. Doprajte jej regeneračný, či hydratačný zábal, prípadne sa zverte do rúk odborníkov v Skinpoint, ktorí vám poradia.

 

Ako sa opáliť, ale nespáliť?

Ako sa opáliť, ale nespáliť?

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Ako sa opáliť, ale nespáliť?

Slnečné lúče milujete. Nabíjajú vás pozitívnou energiou, zásobujú vaše telo dôležitým vitamínom D a navyše opálená pokožka opticky zoštíhli vašu figúru. Viete však, ako sa opáliť, ale nespáliť?

Slnko je síce super, ale fakty sú fakty. Ak by ste sa vystavili slnečným lúčom úplne nechranení, nielenže vás to bude poriadne bolieť, ale takýto hazard vedie k predčasnému starnutiu kože. A nielen to. Určite viete, že hrozí aj vznik rakoviny kože. Musíte si preto pokožku chrániť a to nielen v lete. Chcete si predsa užívať dlhý a zdravý život!

A ak chcete zároveň vyzerať úžasne bronzovo sexi, dajte na naše rady o opaľovaní:

1. Začnite vitamínom

Presne tak. Už mesiac pred pobytom na slnku si môžete urobiť vitamínovú kúru. Betakarotén je vitamín, ktorý zabezpečí nielen pekné sfarbenie pokožky, ale aj ochráni pred spálením. Potláča totiž negatívny vplyv voľných radikálov vznikajúcich v pokožke v dôsledku UV žiarenia. Je rozpustný vo vode, nehrozí vám, že sa ním predávkujete. Jedzte veľa mrkvy, alebo zájdite do lekárne a zakúpte si ho v podobe tabliet.

2. Krémujte sa

Na výbere opaľovacieho prípravku si dajte záležať. Prípravky chrániace vás pred slnkom môžu mať dva druhy filtrov – fyzikálny a chemický.  Fyzikálny filter funguje na princípe odrazu. Ide napríklad o mikrokryštály, ktoré po rozotrení vytvoria na koži súvislú vrstvu, a tá funguje ako zrkadlo – odrazí dopadajúce lúče a zabráni preniknutiu nebezpečného UV žiarenia do kože. Najrozšírenejší je však chemický filter. Funguje ako absorbér, ktorý pohlcuje UV žiarenie a absorbovanú energiu jednoducho premieňa na teplo. Na trhu sú dostupné krémy s oboma druhmi filtrov. Ďalej sa zaujímajte aj o fotostabilitu a termostabilitu krému.

3. Natrite sa včas

Nezabúdajte, že opaľovacím krémom sa musíte natrieť oveľa skôr, ako sa pôjdete opaľovať. Ochranné účinky krému začínajú pôsobiť až po určitom čase, navyše krém sa lepšie absorbuje do pokožky. Takže pamätajte: nakrémovať sa, naranajkovať sa a až potom sa opaľovať! Pri opaľovaní nepoužívajte parfumy a toaletné vody s obsahom alkoholu. Ten sa pôsobením slnka vyzráža a na pokožke sa vám vytvoria nepekné škvrny.

4. Opaľujte sa postupne

Slňte sa naozaj postupne, vyplatí sa vám to. Prvý deň nebuďte na priamom slnku dlhšie ako 15 minút, potom choďte do tieňa. Dajte pozor – aj tam slnko opaľuje! Ďalšie riziko, že to prešvihnete, hrozí aj pri pohybe. Možno si pamätáte, ako ste sa minulé leto spálili pri plážovom voleybale… Každý deň si pridajte ďalších a ďalších 15 minút na slnku. Takto sa nespálite a opálenie vám aj dlho vydrží.

Nezabudnite!

Pri opaľovaní si citlivé očné partie chráňte slnečnými okuliarmi. Pery si nezabudnite natrieť kvalitnou tyčinkou na ústa s ochranným faktorom 50.

 

Ako pripraviť pokožku na leto

Ako pripraviť pokožku na leto

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Ako pripraviť pokožku na leto

Tešíte sa na svoju letnú dovolenku pri mori? To bude relax, chill out a pohoda! A teší sa aj vaša pokožka? Pre ňu to bude namáhavé obdobie, záťaž a stres… Ako pokožku pripraviť na leto, to vám práve prezradíme!

Slnečné žiarenie v kombinácii so slaným morom, to je možno ideál pre vás, ale vaša koža sa priam ide zblázniť. Hneď vám to dá aj najavo: je suchá, drsná, na slnko zareaguje sčervenaním, alebo pigmentáciou. Ak ste citlivejší, nie raz vás štípe dekolt, alebo ruky, čo je prejav solárnej alergie. Preto je vhodné pokožku na leto pripraviť. Dôležité je najmä pleť hĺbkovo hydratovať a dodať jej dostatok živín. Vďaka tomu bude aj týmto vonkajším vplyvom čeliť účinnejšie.

Zmeňte stravu

Nielen kvôli dokonalej figúre do plaviek, ale najmä preto, aby ste dostali do tela potrebné vitamíny. Tie posilnia organizmus a zlepšia kvalitu pokožky. Jedzte ovocie a zeleninu bohatú na antioxidanty. Je vedecky dokázané, že vďaka antioxidantom pokožka lepšie dokáže čeliť UV žiareniu a neprepúšťa toľko negatívnych toxínov. Nezabudnite na betakarotén, ktorý je napríklad v mrkve. Vaša pokožka sa ľahšie popasuje so slnečnou alergiou a aj dovolenkové opálenie si užijete dlhšie.

Stop horúcej vode

Určite je vám jasné, že vaša pokožka sa v lete vysušuje najviac. Ak sa ešte k tomu osprchujete teplou, alebo horúcou vodou, doslova si zavaríte! Horúca voda uberá z prirodzeného ochranného filmu pokožky a ešte viac ju suší. Začnú sa na nej tvoriť šupinky. Ak vás práve oblial pot už len z pomyslenia na toto, rozhodne si dajte studenú sprchu. A tak to robte aj po celé leto. Výraznejšie by ste mali obmedziť aj sprchové gély. Skúste namiesto nich používať radšej sprchové oleje, ktoré pokožku zároveň hydratujú.

Dôkladný peeling

Ešte pred letom si doprajte aj jeden hĺbkový píling. Zbavíte sa odumretých buniek a pleť bude ľahšie dýchať. Takto sa lepšie pripravíte na opaľovanie, vaša pokožka bude krajšia a  dokonale rovnomerne opálená. Stačí však skutočne jeden píling! Pokožka je v lete naozaj dosť namáhaná a netreba ju kvôli tomu narušovať ešte aj pílingom.

Opaľujte sa postupne

Pokožku postupne privykajte na slnko. Nemôžete sa hneď na prvýkrát vyhrievať celú hodinu. Začnite desiatimi minútami na slnku a postupne po piatich vždy pridávajte. Nezabúdajte na opaľovací krém s dostatočným ochranným faktorom. Takto sa môžete zároveň pripraviť aj na dovolenku pri mori a vaša pokožka to prežije bez akýchkoľvek šokov.

Hydratujte

Absolútnou alfa-omegou v lete je hydratácia. Používajte hydratačné krémy, aj séra. Ak majú SPF faktor, tak je to pre vás ešte efektívnejšie. Uľahčia vám pobyt na slnku a pomáhajú predísť strate jasu, pnutiu pokožky až po tvorbu pigmentových škvŕn. Spolu so správnou hygienou a odličovaním dosiahnete krásny a zdravý stav pokožky. Vaša pleť bude rozjasnená, jemná, pružná, dlhodobo hydratovaná a chránená. Ak to vydržíte až do konca leta, potlačíte aj vznik jemných vrások… 

 … a vy predsa chcete, aby vám leto vrásky na tele nerobilo…

Ako pripraviť pokožku na leto

Manuál zdravého opaľovania

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Manuál zdravého opaľovania

Sú dve skupiny ľudí: tí, čo milujú opaľovanie a tmavá, bronzová pokožka sa im zdá sexy a tí, ktorí sa pred slnečnými lúčmi skrývajú, lebo nenávidia vrásky, pigmentové škvrny i suchú kožu. Do ktorej skupiny patríte vy? Vedeli ste, že existuje aj zlatá, stredná cesta? Dá sa opaľovať zdravo!

Opaľovať a zdravo?! Nejde vám do hlavy, ako tieto dve zdanlivo nesúvisiace slová môžu ísť dokopy? Nuž, pravdou je, že slnku sa vystavovať môžete, ba priam musíte! Pôsobením slnečného žiarenia totiž vo vašej pokožke vzniká vitamín D. A ten je dôležitý pre celé vaše telo. Nielenže zabezpečí fungovanie všetkých procesov, postará sa o pevné kosti a zuby, ale naštartuje aj imunitný systém, ochráni pred kardiovaskulárnymi chorobami, či cukrovkou. V neposlednom rade vitamín D bojuje proti vašej zlej nálade. Otázkou však je, či dokážete nájsť tú správnu mieru opaľovania. Aby to nedopadlo na červenú… Čo by bolo to najmenšie riziko, pretože…poznáte všetky škodlivé vplyvy slnečného žiarenia?

  • Predčasné starnutie pokožky – tzv. photoaging
  • Tvorba pigmentových škvŕn
  • Tvorba vrások
  • Poškodenie elastických vlákien pokožky
  • Kožné nádory (malígny melanóm, bazocelulárny karcinóm)

Zásady zdravého opaľovania

  1. Používajte krémy s ochranným faktorom podľa vášho fototypu pokožky a geografických podmienok letoviska.
  2. Opaľovacie krémy použite včas. Začínajú pôsobiť až po 30 minútach. Pri kúpaní a potení ich ochranný účinok slabne, dokonca, ak sa utriete do uteráka, odstránite až 80 % krému z kože. Takže, krém si naneste včas a aj zopakujte.
  3. Slnečnému žiareniu sa vystavujte postupne. Najprv 10-15 minút, neskôr začnite interval predlžovať.
  4. 11-15 hodina. V tomto čase je výdaj UV žiarenia najvyšší, a preto na priame slnko nechoďte.
  5. Deti do 3 rokov nevystavujte priamemu slnku vôbec, majú byť v tieni. Oblečte im tričko a na hlavu dajte šiltovku.
  6. Špeciálne pre deti a ľudí s fototypom 1 bolo vyvinuté oblečenie s UV filtrom. Pred slnečným žiarením vás dostatočne ochráni.
  7. Chráňte si oči okiliarmi s UV filtrom.
  8. Pite dostatočné množstvo tekutín.
  9. Po opaľovaní opäť na telo naneste krém. Ideálne s obsahom panthenolu, betakaroténu, vitamínu E a, podržte sa (!), pravého jogurtu. Áno, jogurt dodá pokožke laktózu a proteíny, okamžite zmierni prípadné začervenanie. Ostatné zložky pôsobia hydratačne a regeneračne. Takto bojujete proti photoagingu.

Pokožka si pamätá každý prešľap. A preto aj jediné spálenie slnkom vám môže zanechať spomienku v podobe pigmentových škvŕn. Pokožka je vždy po slnení suchá a má sklon k tvorbe predčasných vrások. Reparovať budete môcť najskôr v septembri: pigmentové škvrny odstránite pomocou lasera a rehydratovať pokožku budete mezoterapiou. Dovtedy sa teda opaľujte zdravo!