Prečo vlasy vypadávajú na jeseň?

od Erika | okt 7, 2019 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Prečo vlasy vypadávajú na jeseň?

Pred pár rokmi skupina švédskych a britských vedcov potvrdila na vzorke 823 zdravých žien rôzneho veku skutočnosť, že najviac vlasov vypadáva na jeseň. Práve v tomto období sú vaše vlasy v tzv. “oddychovom móde”. Nijaké nové vám nerastú a tie staršie vypadávajú…

Urobte si test

To, či vám vlasov vypadáva viac, ako je prirodzené pre obdobie jesene, zistíte veľmi jednoducho. Uchopte do ruky prameň svojich vlasov a pomalým, pevným, no nie príliš silným pohybom prejdite od korienkov po končeky. Všetky vlasy, ktoré vám zostanú v ruke, položte na biely papier a začnite počítať.

Ak ste napočítali menej ako desať, vaše vlasy sú vo výbornej kondícii a z vašich vlasových folikúl začnú čoskoro rásť vlasy nové.
Pri počte medzi 10 až 15 vypadnutých vlasov ide o sezónne vypadávanie. Hoďte si vitamínovú vlasovú kúru a proces rastu naštartujete.
Kritická hranica je 15 a viac vypadnutých vlasov. Vlasy vám možno padajú aj z iného dôvodu, ako z toho, že je tu jeseň.

Prečo práve na jeseň?

Okrem toho, že vaše vlasy sa na jeseň nachádzajú v oddychovom móde, sú tu aj iné faktory, ktoré podporujú ich vypadávanie. Výkyvy teplôt vlasy vysušujú, lámu a oslabujú korienky. Vedeli ste, že vaše vlasy potrebujú i prirodzenú dávku denného svetla? Práve slnečné žiarenie podporuje tvorbu vitamínu D a ten posilňuje každý vlasový folikul. Bohužiaľ, na jeseň veľa slnečných dní nie je.

Ďalšími príčinami vypadávania vlasov sú:

Stres
Životospráva
Genetika
Ochorenia štítnej žľazy

Čím začať?

Bude sa vám to zdať nelogické, ale proti vypadávaniu vlasov zabojujte spolu s vaším kaderníkom. Áno! Nechajte sa ostrihať! Strih dodá vlasom lesk, novú silu a preberie ich z oddychového módu.

Dávajte pozor, čo konzumujete

Vlasy treba vyživovať. Bez debát! Najlepšie urobíte, ak im dodáte proteíny, vitamíny a minerály. Jedzte najmä ryby, konzumujte mlieko, mliečne výrobky a mäso. Pridajte vitamín A, vitamín E a vitamín D3. Doplňte minerály – selén, luteín, koenzým Q10, zinok, meď a železo. A tiež pite veľa vody. Viete, že 24% vlasu je vlastne voda?

Zbavte sa stresu

Čím viac stresových udalostí zažívate, tým menej sú vaše vlasy vyživené. Pri prežívaní stresu totiž dochádza k stiahnutiu vašich ciev, a teda aj obmedzeniu “dodávky” živín do vlasov. Existuje veľa možností, ako sa stresu môžete zbaviť. Skúmajte, čo pomáha práve vám. Nezabúdajte na kvalitný spánok.

Pomôže vlasová mezoterapia?

Vlasová mezoterapia je metóda, ktorá úspešne spomaľuje vypadávanie vlasov a rieši aj problém plešatosti. Pomocou opakovaných aplikácií mikroinjekcií s roztokom lekári stimulujú delenie vlasových buniek. Tak podporia rast nových vlasov. Zároveň podporia cirkuláciu krvi, ktorá poskytuje optimálnu výživu a okysličenie. Mezoterapeutický roztok obsahuje zmes rôznych účinných látok, a preto regeneruje nielen samotné vlasy, ale najmä pokožku hlavy. Zvyčajne sa skladá zo zmesi 13 vitamínov, 24 aminokyselín a nukleových kyselín, 5 minerálov, 4 koenzýmov a peptidov. Takúto komplexnú kúru podstúpte dvakrát ročne a problému s vypadávaním vlasov sa určite vyhnete.

Späť na blog

Regenerácia vlasov

od Erika | sep 26, 2018 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Regenerácia vlasov

Nechránený vlas príde v lete za pár dní až o 30 percent vlhkosti. Za 1 mesiac ho však môžete vrátiť do formy. Vyhnete sa tak riziku vypadávania vlasov. A nielen to! Budete sexy, s krásnou, hustou hrivou!

Slnko, chlórová voda, nosenie klobúkov, šiltoviek a potenie napáchalo v lete na vlasoch svoje. Vedeli ste, že najviac trpia melírované, farbené a kučeravé vlasy? Ak ste vlasom nevenovali pozornosť doteraz, je práve načase!

Dajte im jeden mesiac:

1. Týždeň regenerácie

Zamerajte sa na končeky. Po lete sa objednajte kaderníkovi a nechajte si vlasy podstrihnúť aspoň o tri – štyri centimetre. Vyberte si taký kadernícky salón, kde sa odborníci postarajú aj o hĺbkové ošetrenie. Majú k dispozícii viacero profesionálnych prípravkov, ktoré použijú na mieru, podľa diagnostiky vášho vlasu. Ak sa rozhodnete pre farbenie, vedzte, že farba sa po lete nanáša na celú dĺžku vlasu, nielen na korienky. Ani doma nezabúdajte sa starostlivosť: vlasom doprajte odteraz každý týždeň jeden zábal.

2. Týždeň regenerácie

Prestaňte vlasy sušiť fénom. Takto im vlhkosť nenavrátite. Nechajte ich schnúť voľne. S nástupom sychravejších dní môžete hydratačné prípravky na vlasy odložiť a zamerať sa na tie výživné. Vyberajte si ich priamo v kaderníckom salóne. Nielenže vám poradia odborne, ale produkty sú aj koncentrovanejšie. Nezabúdajte: základom je šampón, kondicionér a aj maska! A to najmä, ak máte kučeravé vlasy.

3. Týždeň regenerácie

Poškodené vlasy potrebujú výživu nielen zvonka, ale aj zvnútra. Kľúčové sú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny. Podporujú tvorbu mazu v pokožke a vlasové folikuly dostávajú správnu výživu. Účinok majú aj na pôsobenie hormónov, ktoré ovplyvňujú zdravie, tón a lesk vašich vlasov. Zdrojom omega-3 sú hlavne ryby – losos a tuniak, ale aj chia a ľanové semiačka.

4. Týždeň regenerácie

Chce to ešte bodku. Čerešničku na torte. Teda… Na vašich vlasoch. Za zlepšenie stavu vlasov zodpovedá najmä pokožka na hlave. Ak podporíte cirkuláciu krvi v pokožke, vlasové folikuly sa dokážu revitalizovať rýchlejšie. Takto účinkuje vlasová mezoterapia. Navyše podnecuje aj samotný rast vlasov a zastavuje ich padanie. No, musíte uznať, že je to priam ideálna kombinácia!

Späť na blog

Veľký svadobný manuál

od Erika | jún 1, 2018 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Veľký svadobný manuál

Toľko povinností a tak málo času! Stres a panika na dennom poriadku. Nie, s nami si zachováte chladnú hlavu a všetky skrášľujúce svadobné procedúry zvládnete na jednotku. Má to ale jednu podmienku: prečítať si náš svadobný manuál včas!

Svadobný kolotoč vám už dávno začal. Už sa v ňom veziete a točíte jedna radosť. Možno ste pochytili aj stres a zvláštny pocit, že niečo nevyjde. Zbytočne… Všetko si dobre rozvrhnite a organizovať si svadbu bude pre vás potešením. Popri tom by ste nemali zabudnúť ani na seba. Veď ste tá najdôležitejšia!

Tri mesiace do svadby

Poriadne si prezrite svoje telo. Chce to pár kíl dole? Teraz je ten správny čas začať a je jedno, či je piatok, alebo pondelok. Cvičte, robte si smoothie a buďte pozitívna. Toto je vhodný čas aj na odstránenie materských znamienok. Svadobné šaty, závoj, či šperk sa o ne môžu zachytiť a spôsobiť vám nepríjemnosti. Skoncujte už s tým znamienkom na krku, ktoré vám tak vadí, že nenosíte ani retiazku. Potom môžete budúceho manžela preskúšať, či si všimol, že vám niečo chýba. Test lásky číslo jeden by bol za vami.

Tip: Už máte svadobné šaty?

Dva mesiace do svadby

Snáď nie je tajomstvom, že na svadbe sa poriadne spotíte. Veď ide o veľa a stres je na mieste. Ak ale máte vlhké ruky, alebo mapy pod pazuchami aj bez toho, vyhľadajte odbornú pomoc. Botulotoxín aplikovaný práve do týchto bodov vášmu poteniu zamedzí. Počítame, že náš tréningový plán priniesol efekt a schudli ste štyri kilogramy. Je načase urobiť niečo s vašou pokožkou. Doprajte si lipomassage. Začne proces detoxikácie celého tela za vás a postará sa aj o celulitídu na vašom zadočku, či nohách. Keď sa už vaša postava formuje k dokonalosti, choďte na epiláciu. Zákrok si vyžaduje niekoľko opakovaní, ale bude to stáť za to. Ani jeden chĺpok na vašom tele dlhé a dlhé mesiace! Vykúšajte budúceho manžela: nech ohodnotí vaše hladké nohy od 1 do 10.

Tip: Už máte svadobné spodné prádlo?

Mesiac do svadby

Dajte si do poriadku vlasy. Ako vravia vlasoví experti, do svadobného účesu sa zíde každý vlas! Ak vám matka príroda nedopriala, doprajte si vy – koktejl. Jasné, žiaden alkohol, veď ešte stále dodržujete princípy zdravého stravovania a cvičíte podľa nášho plánu. Pôjde o koktejl živín, ktorý naštartuje rast vašich vlasov. Odborníci ho pomocou mezoterapie vpravia priamo do pokožky hlavy. Vlasy budete mať husté, pevné a zdravé. Určite ste si už zabezpečili vizážistku, ktorá sa postará o váš dokonalý make-up. Nezabudli ste na niečo? Dekolt! Veď sa na ňom bude vynímať náhrdelník. Mezoterapiou vyhladíte aj pokožku dekoltu. Test pre nastávajúceho manžela bude teda nasledovný: Miláčik, akej farby sú moje oči a koľko mám vlasov?

Tip: Už ste si zaobstarali všetky svadobné doplnky?

3 týždne do svadby…

…zaostríte na vašu tvár. Potrebuje dokonalú očistu, aby bola pripravená na svadobný make-up. Čistenie zverte do rúk odborníkom. Chemický peeling bude základom a následná starostlivosť bude spočívať v oxygenoterapii. Tá vášu pleť nadopuje kyslíkom. Všetko môžete zakončiť aplikáciou kyseliny hyalurónovej, ktorá vás dokonale hydratuje. Nebojte sa ani malých vylepšení. Vráska hnevu nad koreňom nosa sa dá odstrániť aj niekoľko týždňov pred svadbou. Botoxom. Na vlastnej svadbe sa predsa nebudete mračiť. Všimne si túto malú zmenu váš nastávajúci?

Tip: Už ste si vybrali finálny svadobný make- up?

1 týždeň do svadby

Svadobné obrúčky by už mali byť prichystané v krabičke. Vedeli ste, že najnovším trendom v Amerike je nechať si obrúčky vytetovať? Nuž, je na vás, či si zvolíte tradičný šperk, alebo moderný spôsob – ruky by ste mali mať krásne a pestované. V tom vám pomôže termáž. Ide o metódu zahrievania podkožia. Teplo vyvolá regeneráciu kolagénu a vaše ruky ostanú hladké a jemné. Týždeň do svadby by mal stačiť aj na nácvik prvého novomanželského bozku. Prezradíme vám tajomstvo: presne týždeň stačí aj na jemné a prirodzené vyhladenie pier kyselinou hyalurónovou. Takže, smelo do bozkávania, milé nevesty!

Tip: Okrem manikúry, nezabudnite aj na svadobnú pedikúru a začnite rozchodievať svadobné topánky.

Deň do svadby!

A je to tu! Dnes môže prísť stres a aj panika! Ozajstná! Tieto emócie sú prirodzenou reakciou a určite sú znakom, že k manželstvu pristupujete zodpovedne. Dajte si výdych. Všetok váš čas, energia a úsilie stálo za to. Zajtra budete tá najkrajšia a najšťastnejšia. Nech vám to vydrží navždy!

Späť na blog

Vlasy

od Erika | apr 6, 2018 | blog

špecializovaná ambulancia laserovej a korektívnej dermatológie

Vlasy

Je jar. Všetko kvitne, rastie, vonia, všade svieti slnko. A vaše vlasy sú suché, mdlé, šedivé, bez života, bez lesku. Dokonca vám začali vo veľkej miere padať. Najradšej by ste ich ostrihali…

Áno, zimné obdobie predstavuje pre vaše vlasy zaťažkávajúcu skúšku. Nízke teploty a vietor vás isto neminuli. Ak ste si sem-tam vzali na hlavu aj čiapku, teraz vidíte výsledok: vlasy sa vám lámu, sú suché a vypadávajú, štiepia sa končeky. Berte to ako varovný signál, ktorý vraví, že ich máte zregenerovať a vyživiť! Alebo snáď ostrihať?!

Umyť a ísť

Pamätáte sa na reklamu na šampón Wash&go? “Wash and go” znamená umyť a ísť. Takže, na to zabudnite. Na jar venujte vlasom dlhšiu starostlivosť:

Vlasy by ste si na jar mali umývať každé tri dni. Aby ste stimulovali vlasovú pokožku, používajte energizujúci šampón.
Po dôkladnom umytí vlasov šampónom, nechajte pár minút pôsobiť kondicionér. Keď totiž na vlasy nanesiete šampón, ktorý má za úlohu odstrániť nečistoty a mastnotu, do istej miery narušíte aj vlasové kutikuly. Kutikuly obaľujú vlasové vlákna a použitím šampónu sa zľahka odchýlia. Ak necháte vlasy v tomto stave a pôjdete, ako káže reklama, budú zraniteľnejšie. Práve preto je dôležité použiť i kvalitný kondicionér. Vlasy budú žiariť. Poskytne im látky, ktoré vlasy ochránia a skrášlia.
Tu sa starostlivosť o vlasy ani zďaleka nekončí. Vaša koruna krásy na jar uvíta aj účinok pravidelných vlasových zábalov. Maska na vlasy teda nech nechýba vo vašej výbave. Zásobuje vlasy lipidmi, vitamínmi a minerálmi, ktoré preniknú do hĺbky. Vlasy budú žiariť, navrátite im pružnosť a hebkosť.
Počas jarných, daždivých dní chráňte účes pred vysokou vlhkosťou. Na trhu sú na to určené produkty vo forme sprejov. Tie ľahko aplikujete do už hotového účesu, podobne ako fixačný lak. Takýto prípravok však vlasy nezlepí, tie môžu naďalej dýchať. Na vlasoch sa vytvorí ochranný film, ktorý zamedzí vlhkosti.

Jar: hlavná sezóna vypadávania vlasov

Jar a jeseň, to sú dve ročné obdobia, kedy vám vlasy vypadávajú vo väčšej miere. Toto obdobie trvá približne 4-6 týždňov. Potom by sa vypadávanie vlasov malo ustáliť (okolo 50 vlasov denne), alebo úplne stratiť. Ak však tento problém pretrváva, konzultujte ho s odborníkom. Príčin totiž môže byť hneď niekoľko: stres, genetika, starnutie, hormonálne zmeny, ale aj gumička vo vlasoch. Vedeli ste, že utiahnuté účesy môžu vypadávanie vlasov naozaj spustiť?

Dlhodobým riešením vypadávania vlasov je vlasová mezoterapia. Opakovane vám do pokožky hlavy budú aplikované mikroinjekcie, ktoré obsahujú zmes peptidov. Tie majú za úlohu zabrániť vzniku enzýmov, ktoré spôsobujú stratu vlasov. Zároveň sa vám pokožka hlavy prekrví a tak je vlas vyživený a okysličený do hĺbky. Na zastavenie vypadávania vlasov stačia iba tri ošetrenia.

Alebo ostrihať?!

Kaderníci radia na jar vlasy podstrihnúť, aby ste svojmu účesu dodali sviežosť a šmrnc. Alebo skúsite radikálnejšiu zmenu? Práve teraz, na jar, máte jedinečnú možnosť zmeniť imidž. Zaexperimentujte nielen so strihom, ale aj s farbami. Výraznejší odtieň vás rozžiari a uvidíte, ako pozitívne sa to prejaví na vašej psychike.

Späť na blog